Yoga familian
Detalles del evento
Proposamen hau 6 urtetik 10 urtera bitarteko haurrak dituzten familiei zuzenduta dago, eta yogaren tresnen eta naturaren zikloekiko kontaktuaren bidez gorputza, adimena eta espiritua zaintzea eta indartzea du helburu.Mara-Marako basoan egingo den tailerrean hainbat Asanas (jarrerak), Prayanas (arnasketak) eta meditazioa, erlaxazioa edo dantza praktikatuko dira.
Hurbildu Mara-Marara eta gozatu modu dibertigarri eta osasungarrian familia-loturak sortzeko. Eta familian planaz gozatzen jarraitu nahi baduzu, eman izena gure Udazkeneko Jaian
Tailerra Itsaso Atxa yoga integraleko irakasleak ematen du. Proiektu honen bidez, bere bi pasio handi elkartzea lortu du, Yoga eta Basoa, eta bere motibazio nagusia munduan egoteko modua aldatu duen esperientzia bat animatzen duzuenekin partekatzea da.
• Egunak: azaroak 28, igandea
• Ordutegia: 12: 00etatik 13: 30era
• Prezioa: 30 €(heldua + haur bat). Bi haurrekin edo gehiagorekin bazatoz, aparteko 5€ baino ez dira haur bakoitzeko.
• Garrantzitsua da arropa erosoa eta klimatologiarako egokia ekartzea. Tailerra Mara-Mara basoan izango da
• Tailerra euskaraz eta gaztelaniaz emango da.
YOGA EN FAMILIA
Esta propuesta está dirigida a familias con niños y niñas desde los 6 hasta los 10 años y tiene como objetivo cuidar y fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu mediante las herramientas del yoga y el contacto con los ciclos de la naturaleza. En el taller, que se llevará a cabo en el bosque de Mara-Mara, se practicaran diferentes Asanas (posturas), Prayanas (respiraciones) así como la meditación, la relajación o la danza.
Acércate a Mara-Mara y disfruta de una manera divertida y saludable de crear vínculos familiares. Y si quieres seguir disfrutando del plan en familia apúntate con nosotros a la fiesta Domingo de otoño.
El Taller es impartido por Itsaso Atxa, Profesora de Yoga integral que a través de este proyecto ha conseguido unir dos de sus grandes pasiones, el Yoga y el Bosque, y cuya principal motivación es compartir con aquellos que os animéis una experiencia que ha cambiado su manera de estar en el mundo.
- Día: Domingo 28 de noviembre
- Horario: de 12:00h a 13.30h
- Precio: 30 € ( adulto + 1 niño/a ). Si vienes con dos niños o más, tan solo son 5 € extra por cada niño/a
- Es importante traer ropa cómoda y adecuada a la climatología. El taller se impartirá en el bosque de Mara-Mara
- El taller se impartirá en euskera y en castellano.
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